施術の他、自分の身体を使うレッスンプログラム、セッションを提供しています。
セッション
自分の現状を確認して、目的や方法を整理していきます。
自分一人で考えることが苦手、客観的にみることが苦手、いつも同じパターンを繰り返す場合は一緒に整理していきます。
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筋肉使い方プログラム
日常で、一つのポイントを意識して身体を使っていくプログラム。
一週間は一つのポイントだけを意識して身体を使い、普段うまく使えていない筋肉を無理なく鍛えていけるプログラム。
「身体のために何かやりたい。でも・・・探してるけど今も何をやったらいいかわからない。
それをずっと求めてたんです！」とお声をいただきました。
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施術
むくみやズレなどの要因を直接ほぐして流すアプローチ
（肌になじみやすいデトックスオイルを使います）
”基本的に身体は意識しようかしまいが活動し、休息修復するもの”ということから
疲れにくく回復もしやすいよう、施術後だけはなく日常で身体の流れが流れやすいようにほぐして流していきます。
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セルフケアレッスン
日々お手入れを取り入れたい方、今やってるお手入れの質を高めたい方への実践レッスンです。
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スキンケア・コスメ
肌のもともとある活動に注目し、肌が健やかに生命活動できるよう肌の環境を整えていきます。
スキンケアをする時、一般的に”理想の肌になるには成分が足りないから足す”つまり化学的に理想な構成にしていく！と考えることが多いですが、ここでは肌は身体のセンサーで、食べるものをはじめ日々の生活の結果を表しているものと考えます。
ですので、アプローチもシンプルです。
肌の構造を壊すものは止めて、肌内部の循環が良くなるものを増やしていきます。
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取扱コスメは、美肌菌を育てるあさもち🄬コスメです。
（当店はあさもち🄬コスメの正規取扱店です ）